爭取這輩子至少獲得一兩次入定的經驗

爭取這輩子至少獲得一兩次入定的經驗

清涼月

每個人在這一生中,至少爭取獲得一兩次入定的經驗。這樣有一個好處是什麼呢?第一,讓你獲得你從未有過的快樂,這種快樂是刻骨銘心的,那麼,以後你有機會的時候,你自然就會努力的去打坐,去實證。第二,它能改變你對生命的看法。入定之後,你將從根本上改變這種生命觀,同時提高生存的品質。

所以,無論你的工作多麼的繁忙,無論你現在處於什麼樣的狀態,痛苦的還是春風得意的狀態等等,你都要抽出一定的時間,至少要有一、兩次證入定中,這一點是非常關鍵的。如果在年輕的時候,你根本就沒有這種經驗,那麼,到老年後你基本是提不起來的。老年的實證,是不容易獲得突破的,因為身體的障礙非常大,所以這個是需要注意的,不能夠讓時間白白的過。