實證可以自學成果嗎
清涼月
我們知道，實證是為解決生死，也必然會解決疾病健康問題，那我自學不行嗎？為什麼要系統地學習？
第一，“人身難得”，我們要解決實證的效率問題，怎麼樣高效實證的問題。有的人修行多年，沒有明顯進步，甚至喪失學佛的信心，這個盲修瞎練是由於沒有系統地掌握實證原理。
實證不能說今天得到一個美好的感覺，實證進步了，隔了十天半月，沒任何進步，甚至又退失了。半個月之後，你又偶爾的有一點進步，這樣不行。你要保證你自己每次都能夠輕而易舉的達到很美好的狀態，很高級的狀態。也就是每一次的實證，你都能突破，這就是實證效率的問題。至少要對失敗的原因清清楚楚。
第二，要解決實證的準確性問題。你這一坐要達到哪種狀態，準確性非常重要。不能說你現在想證入禪定，結果你證到了欲界定；想證入如來藏，結果你證到了禪定，你把禪定當如來藏，這樣也不行。你必須是指哪里打哪里，想到哪個地方，就一定準確無誤的到那個地方。要不然無法達到實證目標，做不到自由使用各個狀態。
解決了這些問題，才可以高效的解決生死問題。而解決身體疾病健康的問題，還不需要到很高的狀態。