讓心變柔軟的方法

問:讓心變柔軟的最好方法是什麼?

清涼月老師: 最好方法就是無我,用無我的心去善待身邊的人、身邊的事和身邊的這些動物、植物等等。如果有我的話,也就是一直以我為中心的話,是無論如何也不能變柔軟的。

當你將來到了思維的根本狀態,也就是說到了如來藏狀態,你將知道確確實實山河大地都是你。所以咱們說,你和這個樹、山、山石啦等等,你見著的自然界的環境,你也用柔軟心去看待,因為這些完全和你是一體的。將來你就會清清楚楚地體會到,它們完全是一體的,根本就分離不開的,清清楚楚的,那些山、樹、石頭統統都是你。石頭是你,但你也是清清楚楚的,和現在一樣完全清楚的。

這個身體根本就不是你,但是你也感覺到這個身體就是自己,好像能思維,一切都是清清楚楚的。未來的石頭也是這樣的,樹啊、石頭啊、山啊,整個山河大地統統都是你,但照樣是清清楚楚的,比現在還要靈敏得多、清晰得多,非常活潑的所以就用這種無我的觀念去培養這種柔軟心。

問:柔軟和怯懦有區別嗎?

清涼月老師: 不是一回事的。怯懦是一種各方面能力比較弱,然後比較膽怯,氣虛啊、身體弱等等。但一個各方面能力都很強的人,他也會有柔軟心。膽怯,怯懦建立的前提是細昏沉的,比較靜。氣血弱的人比較容易生靜,在靜的境界下它容易出現這樣的怯懦,柔軟心往往不是這樣的。